Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi
Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

Sức khỏe

Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

26-08-2016 09:42:19 AM

Khỏe tâm sáng trí nhờ dùng linh chi

Thi gian gn đây, các nhà khoa hc xác đnh nm linh chi có tác dng phòng và chng ung thư, chng lão hóa và tăng tui th.

 

Nâm linh chi là dược liu quý được biết đến t xa xưa, được coi là siêu thượng phm, hơn c nhân sâm. Trong Bn tho cương mc linh chi được xếp là thuc quý có tác dng bo v can, gii đc, cường tâm, kin não, tiêu đm, ích v, li niu. Thi gian gn đây, các nhà khoa hc xác đnh nm linh chi có tác dng phòng và chng ung thư, chng lão hóa và tăng tui th.

Nm linh chi giúp an thn, tr tim, khe gan tt cho người cao tui

Nm linh chi có cha các sterol, protein hòa tan, nhiu acid amin, enzym, đường, alkan, acid béo, các triterpen, polysaccharid và các nguyên t vi lượng. Theo Đông y, nm linh chi v nht, tính bình; vào 5 tng: tâm, can, t, phế, thn. Có tác dng b khí dưỡng âm, b tâm an thn, c th kin thân (bo v và  tăng cường sc khe). Dùng cho các trường hp suy nhược thn kinh, đau đu chóng mt, hi hp, tim đp nhanh, mt ng quên ln, ù tai điếc tai, đau lưng mi gi, hen suyn, viêm khí phế qun, viêm gan, tăng huyết áp, bnh mch vành, tăng m máu và cholesterol, gim bch cu, bnh đái tháo đường, người cao tui cơ th suy nhược, mt mi, tiêu hóa kém... Hng ngày dùng 8 - 15g bng cách nu hãm hoc ngâm rượu. Sau đây là mt s cách dùng linh chi làm thuc.

Nấm linh chi dùng làm thuốc

Trà linh chi: linh chi 9g, thái lát mng, nu hãm ung như nước trà. Dùng cho các trường hp suy nhược thn kinh, đau đu chóng mt, hi hp mt ng, sút gim trí nh người cao tui, người b yếu mt do bnh lâu ngày.

         

Dùng trà linh chi thay nước ung hàng ngày

Trà Linh chi

Hoc linh chi 9g, lá vông 12g, lá sen 12g, lá vông 12g, cúc hoa 10g. Sc hoc pha hãm. Ung trong ngày. Tr mt ng, suy nhược thn kinh.

Nước sc linh chi, trn bì, bách hp: linh chi 10g, bách hp 10g, trn bì 8g. Sc nước hoc pha hãm, chia nhiu ln ung trong ngày. Dùng cho trường hp viêm khí phế qun, hen suyn, ho gà.

Nước sc linh chi, tang thm, long nhãn: linh chi 10g, tang thm 10g, long nhãn 10g. Sc hoc pha hãm. Ung trong ngày. Tr mt ng suy nhược thn kinh.

Linh chi tán: linh chi rang, sy khô tán bt. Mi ln ung 3g, chiêu bng nước trà hoa cúc. Dùng cho các trường hp viêm gan cp, viêm gan mn, đau qun vùng gan mt, tăng các men hot tính SGOT, SGPT.

Rượu linh chi: linh chi 100g, rượu trng 500ml. Linh chi ra sch thái lát, ngâm vi  rượu. Sau 7 - 10 ngày là dùng được. Mi ngày ung 2 ln (sáng, ti) mi ln 15ml. Dùng cho các trường hp suy nhược cơ th, ăn kém, ít ng, quên ln...

             

Bi b sc khe bng linh chi hm soup


 

Gà hầm linh chi: gà 1 con, linh chi 10 - 15g. Gà làm sch b rut; linh chi thái nghin vn gói vi xô cho trong bng gà, đem hm cách thy, khi gà chín ly b bã thuc, thêm gia v ăn, chia ăn nhiu ln trong ngày. Dùng cho các trường hp suy nhược sau đ, sau bnh nng dài ngày, bà m nuôi con ít sa, người cao tui.

Kiêng k: Khi b cm cúm, st nóng mi khi phát không dùng.


 

 

Các tin khác

Hotline: 09.9696.9797
  •  earlyrain1982 ( Anh Vũ ) 0996969797